人類圖
嗨大家，今天想跟你們聊聊一個超有趣的現象——你家有沒有那種「能量放大器」體質的成員？ 就是那種只要他感冒，全家就會像骨牌一樣一個接一個倒下的那種😂 我兒子就是 1/4 人，每次他一中標，我們家就開始進入「全員警戒」模式。但說真的，常常還是逃不過被影響的命運。直到最近上了人類圖的課，老師特別提到「四爻」的特質，我才恍然大悟——原來這不是我們家免疫力太差，也不是他的病毒特別強，而是四爻天生的「能量放大器」特質在作用！ 今天就來跟大家分享這個有趣又實用的人類圖知識～ 🌿 什麼是「四爻」？先搞懂基本概念 在人類圖裡面，每個人的設計都有「爻線」，就像你人生劇本裡的角色設定一樣。四爻的核心關鍵字就是：人際連結、影響力、橫向傳遞。 簡單來說，四爻的人就像是「人際網絡的節點」，他們的能量不是往上衝（像五爻那種領導型），也不是往下紮根（像三爻那種實驗型），而是橫向擴散，像Wi-Fi熱點一樣往四周傳遞。 👉 所以不管是好的能量、壞的能量，
知識分享
嗨！各位親愛的朋友們～今天想跟大家分享一些超級實用的心法，特別是對於我們這些養育ADHD/ADD孩子的父母，或是對提升生產力有興趣的夥伴們來說，這篇絕對值得一讀！💪 你是否曾經覺得自己已經「錯過成功的時機」？看著別人的成就，心想自己缺乏「天生才華」無法達成夢想？如果你曾有這些想法，別擔心，你不是一個人！但這些常見的假設，正被一位世界頂尖研究者挑戰著。 誰是Angela Duckworth？她為什麼重要？ Angela Duckworth博士是研究人類表現的先驅，她專注於了解是什麼真正區分了高成就者與其他人。她研究對象包括西點軍校候選人、拼字比賽決賽選手到頂尖運動員，她對「毅力」(Grit)、熱情和堅持不懈的研究提供了一個革命性的成功框架—這與天賦關係較小，而與特定、可學習的心態習慣關係更大。 來看看Duckworth博士研究中最驚人且有影響力的5個發現吧！這些不只是勵志口號，而是能根本改變你追求目標方式的循證原則！👇 發現1：真正的毅力不是強度，而是一致性 我們常把「毅力」想像成超人般的持續高強度努力—永不減弱的「10分滿分給11分」的強度。我們想像創業家熬
親子教養
📚 最近讀到一本超有意思的書，叫做《CIA探員教你培養高應變力的孩子》（原文書名：License to Parent）。作者是一對真的在CIA工作過的夫妻檔——Christina和Ryan Hillsberg。他們把在情報工作中學到的生存技能，轉化成實用的育兒方法。聽起來是不是有點酷？🤔 🔥 博客來現在五折優惠中！ 💰 👉 點我立即購買 這本書不是要你把家裡變成特務訓練營啦！😅 而是分享一個核心概念：CIA特工在高風險環境中需要的技能——「情境意識」「建立關係」「批判性思考」「復原力」——其實也正是我們的孩子在現代社會需要的能力。 💭 身為台灣父母，我們常常很焦慮要怎麼「保護」孩子，排好各種才藝課程，擔心他們輸在起跑點。但這本書提醒我們： 真正重要的，可能不是幫孩子鋪好每一條路，而是教會他們「自己判斷、自己應對」的能力。✨ 以下是我從書中整理出來的五個超實用技巧，特別針對台灣的環境做了一些補充說明：👇 1️⃣ 教孩子「離開危險區」（Get Off the X）🚨 在CIA術語裡，「X」代表任何讓你直覺感到不對勁的人、地點或情況。「離開X」