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「努力加倍有效」：Angela Duckworth博士的5個成功祕訣，讓你大吃一驚！恆毅力的秘密
嗨！各位親愛的朋友們～今天想跟大家分享一些超級實用的心法，特別是對於我們這些養育ADHD/ADD孩子的父母，或是對提升生產力有興趣的夥伴們來說，這篇絕對值得一讀！💪 你是否曾經覺得自己已經「錯過成功的時機」？看著別人的成就，心想自己缺乏「天生才華」無法達成夢想？如果你曾有這些想法，別擔心，你不是一個人！但這些常見的假設，正被一位世界頂尖研究者挑戰著。 誰是Angela Duckworth？她為什麼重要？ Angela Duckworth博士是研究人類表現的先驅，她專注於了解是什麼真正區分了高成就者與其他人。她研究對象包括西點軍校候選人、拼字比賽決賽選手到頂尖運動員，她對「毅力」(Grit)、熱情和堅持不懈的研究提供了一個革命性的成功框架—這與天賦關係較小，而與特定、可學習的心態習慣關係更大。 來看看Duckworth博士研究中最驚人且有影響力的5個發現吧！這些不只是勵志口號，而是能根本改變你追求目標方式的循證原則！👇 發現1：真正的毅力不是強度，而是一致性 我們常把「毅力」想像成超人般的持續高強度努力—永不減弱的「10分滿分給11分」的強度。我們想像創業家熬
